Šaltai rūkytos atlantinių lašišų nugarėlės NORVELITA, 200 g ar Šaldyti laukinių lašišų kepsneliai NOWACO, 300 g?

Energinė vertė 219 kcal 127 kcal
Riebalai 15 g 4,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,1 g 0,8 g
Angliavandeniai 0,3 g 0 g
iš kurių cukrų 0,2 g 0 g
Baltymai 20,7 g 20,5 g
Druska 3,3 g 0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkytos atlantinių lašišų nugarėlės NORVELITA, 200 g
E
Šaltai rūkytos atlantinių lašišų nugarėlės NORVELITA, 200 g
219 kcal Rieb. 15 g Angl. 0,3 g Balt. 20,7 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 0,2 g
200 g
Šaldyti laukinių lašišų kepsneliai NOWACO, 300 g
A
Šaldyti laukinių lašišų kepsneliai NOWACO, 300 g
127 kcal Rieb. 4,4 g Angl. 0 g Balt. 20,5 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0 g
300 g