Šalt. rūk. atlantinės skumbrės be galvos, 1kg ar Skumbrės filė savo sultyse DELICIUS, 125g?

Energinė vertė 174 kcal 113 kcal
Riebalai 12 g 2,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,9 g 0,8 g
Angliavandeniai 2,9 g 0 g
iš kurių cukrų 0,9 g 0 g
Baltymai 0,9 g 23,4 g
Druska 4 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šalt. rūk. atlantinės skumbrės be galvos, 1kg
Šalt. rūk. atlantinės skumbrės be galvos, 1kg
174 kcal Rieb. 12 g Angl. 2,9 g Balt. 0,9 g
Sotieji r. 3,9 g Cukr. 0,9 g
1 kg
Skumbrės filė savo sultyse DELICIUS, 125g
B
Skumbrės filė savo sultyse DELICIUS, 125g
113 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 0 g Balt. 23,4 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0 g
125 g