Klasikinė silkių filė aliejuje mažai sūdyta ZIGMAS, 400 g ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

Energinė vertė 174 kcal 261 kcal
Riebalai 12 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4 g 0 g
Angliavandeniai 2,9 g 0,1 g
iš kurių cukrų 0,9 g 0 g
Baltymai 14 g 9,7 g
Druska 4,3 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Klasikinė silkių filė aliejuje mažai sūdyta ZIGMAS, 400 g
E
Klasikinė silkių filė aliejuje mažai sūdyta ZIGMAS, 400 g
174 kcal Rieb. 12 g Angl. 2,9 g Balt. 14 g
Sotieji r. 4 g Cukr. 0,9 g
400 g
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g