Atšaldyta atlantinių lašišų filė, 1 kg ar Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg?

Energinė vertė 0 kcal 179 kcal
Riebalai 16 g 11 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3 g 2,3 g
Angliavandeniai 0 g 0 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 20 g 20 g
Druska 0,1 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atšaldyta atlantinių lašišų filė, 1 kg
Atšaldyta atlantinių lašišų filė, 1 kg
0 kcal Rieb. 16 g Angl. 0 g Balt. 20 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 0 g
1 kg
Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg
A
Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg
179 kcal Rieb. 11 g Angl. 0 g Balt. 20 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0 g
1 kg