Viščiukas su rozmarinų ir citrin. pipirų marinatu WELL DONE, 1 kg ar Konservuota troškinta vištiena ECON, 230 g?

Energinė vertė 150 kcal 112 kcal
Riebalai 9 g 7,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,5 g 2,5 g
Angliavandeniai 1,5 g 2,3 g
iš kurių cukrų 1 g 0,6 g
Baltymai 16 g 8,5 g
Druska 1,3 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Viščiukas su rozmarinų ir citrin. pipirų marinatu WELL DONE, 1 kg
A
Viščiukas su rozmarinų ir citrin. pipirų marinatu WELL DONE, 1 kg
150 kcal Rieb. 9 g Angl. 1,5 g Balt. 16 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 1 g
1 kg
Konservuota troškinta vištiena ECON, 230 g
C
Konservuota troškinta vištiena ECON, 230 g
112 kcal Rieb. 7,7 g Angl. 2,3 g Balt. 8,5 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 0,6 g
230 g