Višt. šl. mėsa svar., pipirų marin. PK, 400 g ar Vištienos šlaunelių šašlykas su česnakais ir žolelėmis?

Energinė vertė 140 kcal 201 kcal
Riebalai 8 g 14 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,5 g 3 g
Angliavandeniai 3,5 g 1,7 g
iš kurių cukrų 2,3 g 1,1 g
Baltymai 16 g 17 g
Druska 1,5 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Višt. šl. mėsa svar., pipirų marin. PK, 400 g
C
Višt. šl. mėsa svar., pipirų marin. PK, 400 g
140 kcal Rieb. 8 g Angl. 3,5 g Balt. 16 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 2,3 g
400 g
Vištienos šlaunelių šašlykas su česnakais ir žolelėmis
A
Vištienos šlaunelių šašlykas su česnakais ir žolelėmis
201 kcal Rieb. 14 g Angl. 1,7 g Balt. 17 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,1 g
1 kg