Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Plikyta sumuštinių duona, 300 g?

Sveikesnis Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g C 68 Plikyta sumuštinių duona, 300 g Plikyta sumuštinių duona, 300 g C 61

100 g / 100 ml

Energinė vertė 313 kcal 230 kcal
Riebalai 10,1 g 0,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,1 g
Angliavandeniai 46,4 g 47 g
iš kurių cukrų 8,6 g 2,8 g
Baltymai 9,1 g 7 g
Druska 1,1 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Plikyta sumuštinių duona, 300 g
C
Plikyta sumuštinių duona, 300 g
230 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 47 g Balt. 7 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 2,8 g
300 g