Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Juoda raikyta duona BOČIŲ, 400 g?

Energinė vertė 313 kcal 225 kcal
Riebalai 10,1 g 1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,1 g
Angliavandeniai 46,4 g 46,5 g
iš kurių cukrų 8,6 g 5 g
Baltymai 9,1 g 7,5 g
Druska 1,1 g 1,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Juoda raikyta duona BOČIŲ, 400 g
C
Juoda raikyta duona BOČIŲ, 400 g
225 kcal Rieb. 1 g Angl. 46,5 g Balt. 7,5 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 5 g
400 g