Žiedinių kopūstų salotos su kumpiu, 1 kg ar Brokolių salotos su ridikėliais, 1 kg?

Energinė vertė 156 kcal 131 kcal
Riebalai 11 g 11,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,9 g 0,8 g
Angliavandeniai 10,7 g 7,3 g
iš kurių cukrų 4,1 g 2,6 g
Baltymai 5 g 3,5 g
Druska 1 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Žiedinių kopūstų salotos su kumpiu, 1 kg
A
Žiedinių kopūstų salotos su kumpiu, 1 kg
156 kcal Rieb. 11 g Angl. 10,7 g Balt. 5 g
Sotieji r. 0,9 g Cukr. 4,1 g
1 kg
Brokolių salotos su ridikėliais, 1 kg
A
Brokolių salotos su ridikėliais, 1 kg
131 kcal Rieb. 11,1 g Angl. 7,3 g Balt. 3,5 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 2,6 g
1 kg