Bulgariškas sūryminis sūris BRINZA, 43% rieb., 200 g ar Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g?

Energinė vertė 245 kcal 98 kcal
Riebalai 17 g 0,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 10 g 0,3 g
Angliavandeniai 2 g 3,5 g
iš kurių cukrų 1,6 g 3,1 g
Baltymai 16 g 19,8 g
Druska 2,5 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Bulgariškas sūryminis sūris BRINZA, 43% rieb., 200 g
D
Bulgariškas sūryminis sūris BRINZA, 43% rieb., 200 g
245 kcal Rieb. 17 g Angl. 2 g Balt. 16 g
Sotieji r. 10 g Cukr. 1,6 g
200 g
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
A
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g