Brokolių salotos su ridikėliais, 1 kg ar Lašišos salotos Mexicano, 160 g?

Energinė vertė 131 kcal 146 kcal
Riebalai 11,1 g 7,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 1 g
Angliavandeniai 7,3 g 10 g
iš kurių cukrų 2,6 g 7,3 g
Baltymai 3,5 g 9,1 g
Druska 0,6 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Brokolių salotos su ridikėliais, 1 kg
A
Brokolių salotos su ridikėliais, 1 kg
131 kcal Rieb. 11,1 g Angl. 7,3 g Balt. 3,5 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 2,6 g
1 kg
Lašišos salotos Mexicano, 160 g
A
Lašišos salotos Mexicano, 160 g
146 kcal Rieb. 7,1 g Angl. 10 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 7,3 g
160 g