Bolivinės balandos sėklos ALVO, 400 g ar Alyvuogės CASTELVETRANO su kauliukais MADAMA OLIVA?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	363 kcal	186 kcal
Riebalai	5,9 g	19,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,5 g	3,5 g
Angliavandeniai	62 g	1 g
iš kurių cukrų	1,8 g	0 g
Baltymai	12 g	0,7 g
Druska	0 g	2,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Bolivinės balandos sėklos ALVO, 400 g

363 kcal Rieb. 5,9 g Angl. 62 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1,8 g

400 g

Alyvuogės CASTELVETRANO su kauliukais MADAMA OLIVA

186 kcal Rieb. 19,6 g Angl. 1 g Balt. 0,7 g

Sotieji r. 3,5 g Cukr. 0 g