Virti mažieji burokėliai, 250 g ar Korėjietiški burokėliai 400g?

Energinė vertė 53 kcal 178 kcal
Riebalai 0,1 g 6,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 0,4 g
Angliavandeniai 9,8 g 27,2 g
iš kurių cukrų 9,7 g 21,8 g
Baltymai 1,8 g 2 g
Druska 0 g 2,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Virti mažieji burokėliai, 250 g
A
Virti mažieji burokėliai, 250 g
53 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 9,8 g Balt. 1,8 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 9,7 g
250 g
Korėjietiški burokėliai 400g
D
Korėjietiški burokėliai 400g
178 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 27,2 g Balt. 2 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 21,8 g
400 g