Virtų ir marinuotų moliuskų užkandis, 200 g ar Virtos bulvės?

Energinė vertė 110 kcal 87 kcal
Riebalai 6 g 0,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,6 g 0 g
Angliavandeniai 2,1 g 18,2 g
iš kurių cukrų 2,1 g 0,9 g
Skaidulinės medžiagos — 1,8 g
Baltymai 12 g 1,9 g
Druska 1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Virtų ir marinuotų moliuskų užkandis, 200 g
B
Virtų ir marinuotų moliuskų užkandis, 200 g
110 kcal Rieb. 6 g Angl. 2,1 g Balt. 12 g
Sotieji r. 1,6 g Cukr. 2,1 g
200 g
Virtos bulvės
A
Virtos bulvės
87 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 18,2 g Balt. 1,9 g
Skaid. 1,8 g Sotieji r. 0 g Cukr. 0,9 g