Juodos sūdyt.kepin.saulėgrąžos BAZARO, 100 g ar Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g?

Energinė vertė 446 kcal 321 kcal
Riebalai 58 g 28 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 6,1 g 3,2 g
Angliavandeniai 13 g 4,2 g
iš kurių cukrų 2 g 1,6 g
Baltymai 2,2 g 11 g
Druska 2,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juodos sūdyt.kepin.saulėgrąžos BAZARO, 100 g
D
Juodos sūdyt.kepin.saulėgrąžos BAZARO, 100 g
446 kcal Rieb. 58 g Angl. 13 g Balt. 2,2 g
Sotieji r. 6,1 g Cukr. 2 g
100 g
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
321 kcal Rieb. 28 g Angl. 4,2 g Balt. 11 g
Sotieji r. 3,2 g Cukr. 1,6 g
300 g