Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Tortilijų duona be glitimo SCHAR WRAPS, 160 g?

Energinė vertė 313 kcal 299 kcal
Riebalai 10,1 g 6,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 3,1 g
Angliavandeniai 46,4 g 49 g
iš kurių cukrų 8,6 g 1,5 g
Baltymai 9,1 g 7,1 g
Druska 1,1 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Tortilijų duona be glitimo SCHAR WRAPS, 160 g
C
Tortilijų duona be glitimo SCHAR WRAPS, 160 g
299 kcal Rieb. 6,2 g Angl. 49 g Balt. 7,1 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 1,5 g
160 g