Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Juoda ruginė raikyta duona MOČIUTĖS, 450 g?

Energinė vertė 313 kcal 228 kcal
Riebalai 10,1 g 1,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,1 g
Angliavandeniai 46,4 g 45 g
iš kurių cukrų 8,6 g 3,1 g
Baltymai 9,1 g 6,4 g
Druska 1,1 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Juoda ruginė raikyta duona MOČIUTĖS, 450 g
C
Juoda ruginė raikyta duona MOČIUTĖS, 450 g
228 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 45 g Balt. 6,4 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 3,1 g
450 g