Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar AGOTOS duona PUSRYČIAMS, skirta skrudinti, 450 g?

Energinė vertė 313 kcal 281 kcal
Riebalai 10,1 g 4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,3 g
Angliavandeniai 46,4 g 51 g
iš kurių cukrų 8,6 g 4,2 g
Baltymai 9,1 g 8,9 g
Druska 1,1 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
AGOTOS duona PUSRYČIAMS, skirta skrudinti, 450 g
C
AGOTOS duona PUSRYČIAMS, skirta skrudinti, 450 g
281 kcal Rieb. 4 g Angl. 51 g Balt. 8,9 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4,2 g
450 g