Bandelė su džemu, 70 g ar Bandelė su obuoliais, 100g?

Energinė vertė 312 kcal 208 kcal
Riebalai 9,2 g 2,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,1 g 0,2 g
Angliavandeniai 51 g 41,2 g
iš kurių cukrų 20 g 14,8 g
Baltymai 6,1 g 4,8 g
Druska 0,9 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Bandelė su džemu, 70 g
D
Bandelė su džemu, 70 g
312 kcal Rieb. 9,2 g Angl. 51 g Balt. 6,1 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 20 g
70 g
Bandelė su obuoliais, 100g
B
Bandelė su obuoliais, 100g
208 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 41,2 g Balt. 4,8 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 14,8 g
100 g