Kepta menkė su grybais DESĖ, 350 g ar Aliaskinių menkių filė WELL DONE, 475 g?

Energinė vertė 172 kcal 71 kcal
Riebalai 12 g 0,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,2 g
Angliavandeniai 5 g 0 g
iš kurių cukrų 4,4 g 0 g
Baltymai 11 g 16 g
Druska 1,2 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepta menkė su grybais DESĖ, 350 g
B
Kepta menkė su grybais DESĖ, 350 g
172 kcal Rieb. 12 g Angl. 5 g Balt. 11 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 4,4 g
350 g
Aliaskinių menkių filė WELL DONE, 475 g
A
Aliaskinių menkių filė WELL DONE, 475 g
71 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 0 g Balt. 16 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g
475 g