Mažieji špinatai IKI, 100 g ar Plauti špinatai FIT&EASY, 100g?

Sveikesnis Mažieji špinatai IKI, 100 g Mažieji špinatai IKI, 100 g A 100 Plauti špinatai FIT&EASY, 100g Plauti špinatai FIT&EASY, 100g A 96

100 g / 100 ml

Energinė vertė 23 kcal 23 kcal
Riebalai 0,4 g 0,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,1 g 0,2 g
Angliavandeniai 3,6 g 2,4 g
iš kurių cukrų 0,4 g 0,2 g
Baltymai 2,9 g 2 g
Druska 0,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Mažieji špinatai IKI, 100 g
A
Mažieji špinatai IKI, 100 g
23 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 3,6 g Balt. 2,9 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,4 g
100 g
Plauti špinatai FIT&EASY, 100g
A
Plauti špinatai FIT&EASY, 100g
23 kcal Rieb. 0,3 g Angl. 2,4 g Balt. 2 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,2 g
100 g