Atšild. ledjūr. menkės filė WELL DONE(lot.Pollachius virens), 250 g ar Atitirpinta JAPONINIO STRĖLINIO SKAIDKALMARIO filė ?

Energinė vertė 81 kcal 90 kcal
Riebalai 0,7 g 1,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 0 g
Angliavandeniai 0 g 3 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 18 g 16 g
Druska 0,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atšild. ledjūr. menkės filė WELL DONE(lot.Pollachius virens), 250 g
A
Atšild. ledjūr. menkės filė WELL DONE(lot.Pollachius virens), 250 g
81 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 0 g Balt. 18 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g
250 g
Atitirpinta JAPONINIO STRĖLINIO SKAIDKALMARIO filė
A
Atitirpinta JAPONINIO STRĖLINIO SKAIDKALMARIO filė
90 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 3 g Balt. 16 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg