Atlantinės lašišos filė silpnai sūdyta, pjaustyta IKI, 100 g ar Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g?
Atlantinės lašišos filė silpnai sūdyta, pjaustyta IKI, 100 g
D
14
Sveikesnis
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
A
100
100 g / 100 ml
| Energinė vertė | 194 kcal | 153 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 13 g | 7 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 2,7 g | 1 g |
| Angliavandeniai | 0,8 g | 0 g |
| iš kurių cukrų | 0,7 g | 0 g |
| Baltymai | 19 g | 22 g |
| Druska | 3 g | 0,2 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.
