Atlantinės lašišos filė su oda, atvėsinta SALTZ ar Skr.atlantinė lašiša, be galvos ir uodeg.,1kg?

Energinė vertė 239 kcal 153 kcal
Riebalai 18 g 7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,1 g 1 g
Angliavandeniai 1,3 g 0 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0 g
Baltymai 19 g 22 g
Druska 0,1 g 0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlantinės lašišos filė su oda, atvėsinta SALTZ
A
Atlantinės lašišos filė su oda, atvėsinta SALTZ
239 kcal Rieb. 18 g Angl. 1,3 g Balt. 19 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 0,5 g
Skr.atlantinė lašiša, be galvos ir uodeg.,1kg
A
Skr.atlantinė lašiša, be galvos ir uodeg.,1kg
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
1 kg