Traditional bagels MIO&RIO, 280 g or Bagels KASDIENINIAI JAVINĖ, 300 g?

Healthier Traditional bagels MIO&RIO, 280 g Traditional bagels MIO&RIO, 280 g C 64 Bagels KASDIENINIAI JAVINĖ, 300 g Bagels KASDIENINIAI JAVINĖ, 300 g D 36

Per 100 g / 100 ml

Energy 314 kcal 332 kcal
Fat 4,3 g 2,5 g
of which saturates 0,3 g 0,3 g
Carbohydrate 59 g 66,9 g
of which sugars 7,9 g 11,6 g
Protein 8,6 g 10,4 g
Salt 0,6 g 1,1 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Traditional bagels MIO&RIO, 280 g
C
Traditional bagels MIO&RIO, 280 g
314 kcal Fat 4,3 g Carbs 59 g Prot. 8,6 g
Sat. fat 0,3 g Sugars 7,9 g
280 g
Bagels KASDIENINIAI JAVINĖ, 300 g
D
Bagels KASDIENINIAI JAVINĖ, 300 g
332 kcal Fat 2,5 g Carbs 66,9 g Prot. 10,4 g
Sat. fat 0,3 g Sugars 11,6 g
300 g