Cold smoked Aukštaičių sausage, 230 g or Boiled SAMSONO sausage, a. r., 350 g?

Energy 428 kcal 117 kcal
Fat 38 g 6,1 g
of which saturates 16 g 2,5 g
Carbohydrate 0,6 g 1 g
of which sugars 0,5 g 1 g
Protein 21 g 14,6 g
Salt 4,4 g 1,7 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Cold smoked Aukštaičių sausage, 230 g
E
Cold smoked Aukštaičių sausage, 230 g
428 kcal Fat 38 g Carbs 0,6 g Prot. 21 g
Sat. fat 16 g Sugars 0,5 g
230 g
Boiled SAMSONO sausage, a. r., 350 g
D
Boiled SAMSONO sausage, a. r., 350 g
117 kcal Fat 6,1 g Carbs 1 g Prot. 14,6 g
Sat. fat 2,5 g Sugars 1 g
350 g