Black sliced bread JORĖ, 290 g or Black BOČIŲ bread, 400g?

Black sliced bread JORĖ, 290 g Black sliced bread JORĖ, 290 g C 54 Healthier Black BOČIŲ bread, 400g Black BOČIŲ bread, 400g A 79

Per 100 g / 100 ml

Energy 244 kcal 233 kcal
Fat 1 g 0,9 g
of which saturates 0,2 g 0,1 g
Carbohydrate 52,2 g 48,7 g
of which sugars 7,5 g 6,1 g
Protein 6,6 g 7,4 g
Salt 1 g 0 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Black sliced bread JORĖ, 290 g
C
Black sliced bread JORĖ, 290 g
244 kcal Fat 1 g Carbs 52,2 g Prot. 6,6 g
Sat. fat 0,2 g Sugars 7,5 g
290 g
Black BOČIŲ bread, 400g
A
Black BOČIŲ bread, 400g
233 kcal Fat 0,9 g Carbs 48,7 g Prot. 7,4 g
Sat. fat 0,1 g Sugars 6,1 g
400 g