Hot smoked salami WELL DONE, a. r., 200 g or Cold smoked GIMINIŲ salami, a. r., 100 g?

Healthier Hot smoked salami WELL DONE, a. r., 200 g Hot smoked salami WELL DONE, a. r., 200 g E 11 Cold smoked GIMINIŲ salami, a. r., 100 g Cold smoked GIMINIŲ salami, a. r., 100 g E 0

Per 100 g / 100 ml

Energy 270 kcal 434 kcal
Fat 23 g 39 g
of which saturates 8,7 g 16 g
Carbohydrate 1,5 g 1,1 g
of which sugars 0,3 g 0,5 g
Protein 14 g 19,1 g
Salt 1,7 g 3,6 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Hot smoked salami WELL DONE, a. r., 200 g
E
Hot smoked salami WELL DONE, a. r., 200 g
270 kcal Fat 23 g Carbs 1,5 g Prot. 14 g
Sat. fat 8,7 g Sugars 0,3 g
200 g
Cold smoked GIMINIŲ salami, a. r., 100 g
E
Cold smoked GIMINIŲ salami, a. r., 100 g
434 kcal Fat 39 g Carbs 1,1 g Prot. 19,1 g
Sat. fat 16 g Sugars 0,5 g
100 g