Hot smoked chicken sausage PORMET (slices), I r., 100 g or Cold smoked GIMINIŲ skilandinė sausage, a. r., 330 g?

Energy 147 kcal 434 kcal
Fat 8 g 39 g
of which saturates 2,1 g 16 g
Carbohydrate 2,7 g 1,1 g
of which sugars 0,3 g 0,5 g
Protein 16 g 19,1 g
Salt 1,7 g 3,6 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Hot smoked chicken sausage PORMET (slices), I r., 100 g
D
Hot smoked chicken sausage PORMET (slices), I r., 100 g
147 kcal Fat 8 g Carbs 2,7 g Prot. 16 g
Sat. fat 2,1 g Sugars 0,3 g
100 g
Cold smoked GIMINIŲ skilandinė sausage, a. r., 330 g
E
Cold smoked GIMINIŲ skilandinė sausage, a. r., 330 g
434 kcal Fat 39 g Carbs 1,1 g Prot. 19,1 g
Sat. fat 16 g Sugars 0,5 g
330 g