Boiled DIEDUKO roll or Roasted pork roll TRONCHETTO DI PORCHETTA ANTICA FOMA?

Healthier Boiled DIEDUKO roll Boiled DIEDUKO roll D 36 Roasted pork roll TRONCHETTO DI PORCHETTA ANTICA FOMA Roasted pork roll TRONCHETTO DI PORCHETTA ANTICA FOMA E 11

Per 100 g / 100 ml

Energy 214 kcal 262 kcal
Fat 12,5 g 17 g
of which saturates 4,4 g 10 g
Carbohydrate 0,9 g 0,5 g
of which sugars 0,6 g 0 g
Protein 23,4 g 26 g
Salt 1,3 g 1,5 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Boiled DIEDUKO roll
D
Boiled DIEDUKO roll
214 kcal Fat 12,5 g Carbs 0,9 g Prot. 23,4 g
Sat. fat 4,4 g Sugars 0,6 g
1 kg
Roasted pork roll TRONCHETTO DI PORCHETTA ANTICA FOMA
E
Roasted pork roll TRONCHETTO DI PORCHETTA ANTICA FOMA
262 kcal Fat 17 g Carbs 0,5 g Prot. 26 g
Sat. fat 10 g Sugars 0 g